Bericht von den Waldsträßer Marathonläufern in Wiesbaden aktuell.

Im Rahmen des Marathons in Frankfurt findet auch jedes Jahr der sogenannte „Mini-Marathon“ statt. Schüler und Jugendliche haben dort die Chance sich über ein Zehntel der Marathondistanz (4,2km) zu beweisen. Ein fester Termin im Wettkampfkalender von Ronja Schindel.

Seit mittlerweile gut einem Jahr hat Jens Bäss nun schon seine Trainingsgruppe, und für einige seiner „Schäfchen“ stand am 30.10.2016 als Saisonhöhepunkt der Frankfurt Marathon an.

An diesem Sonntag stand für einige unserer Athleten der erste Crosslauf der noch jungen Saison auf dem Programm. Es ging bei frischen Temperaturen aber strahlendem Sonnenschein in das rheinlandpfälzische Bad Kreuznach.

Was ein Paukenschlag!
Jannik trainiert seit 3 Monaten für sein großes Ziel, seinen ersten Marathon. Da fallen regelmäßig, Woche für Woche zwischen 140 -190 Km an.

Ende des Jahres erscheint im wöchentlichen Rhythmus die Deutsche Bestenliste aller Altersklassen im Jugend und Aktiven Bereich.

Für jeden Leichtathlet ist es ein Ziel zu den Besten 30 in der Jugend, beziehungsweise. Besten 50 im Aktiven Bereich zu gehören.

Die Heartland Conference Championchips sind die erste Hürde, um sich mit der Mannschaft für die USA Cross - Meisterschaft zu qualifizieren.-

In diesem Kurs werden die grundlegenden Prinzipien und Pilatesübungen unterrichtet. Die richtige Atmung und die Zentrierung der Körpermitte, des Powerhouse, sind ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Durch Pilatestraining werden die Muskeln des Kraftzentrums, d. h.

Am 15.10.2016 fand der erste der Lindenseeläufe 2016/17 statt. Die 5 bzw. 10km Strecken führen auf vorwiegend ebenen, nicht-asphaltierten Wegen durch den Wald zwischen Raunheim und Rüsselsheim.

Hallo Waldsträßer,