Trainingslager Schweden immer wieder ein Erlebnis!

Traditionell geht es auch dieses Jahr im Herbst in den hohen Norden.

Was ist der Reiz an dem Trainingslager in Nyberget. Perfekte Trainingsbedingungen mit welligen Naturwegen/Straßen, Wohnen in einem schönen Ferienhaus, selbst kochen, viel in der Gruppe reden, abends vor dem Kamin Ofen gemütlich machen, Elche beobachten und fast jeden Abend einen tollen Sonnenuntergang am See miterleben.

In der ersten Woche besteht die Gruppe aus Amelie, Lynn, Svea und Theresa. Für einen Trainer ein super entspanntes Team.

Schwellenläufe, Sprint, Kraft, Medizinball und Dauerläufe standen im Fokus der Vorbereitung für die kommende Saison.

In der Woche 2 wird die Gruppe neu sortiert mit Lynn, Anna, Pauline, Julian und Laurin.

Weiterer Bericht und Eindrücke kommt demnächst.