Sebastian Hauf mit neuer 5000 m Bestzeit 14:31,59 !!!

15.06.2021 - 14:23 | Leichtathletik

Sebastian startet für den TV Trebur, trainiert aber schon fast 9 Monate in unserer Trainingsgruppe.

In Dortmund wollte Sebastian, nach Verbesserung der 10 Km (30:29) und 1500 m (3:54,16), auch einen neuen Hausrekord über 5000 m aufstellen. Start war um 22:15 Uhr bei guten Bedingungen. Schnell bildeten sich 3 Gruppen und Sebastian beginnt vorsichtig in der 3. Verfolgergruppe aus 5 Athleten.

Kontinuierlich 69/70er Rundenzeiten sorgten für ein gleichmäßiges Tempo. Durchgangszeit bei 3000 8:45. Und jetzt fielen einige Athleten der Spitzengruppe zurück. Motiviert gab Sebastian Gas und holte sich einen nach den anderen. Die letzten 1000 geht’s nochmal richtig zur Sache. Mit seiner tollen Schlussrunde in 64 Sekunden, kann sich Sebastian in dem Top Feld über Platz 5 freuen. Noch mehr natürlich, als er die Endzeit sieht. Neuer Hausrekord in 14:31,59 Minuten. (Bild vom 10 KM Straßenlauf in Berlin).

Nicht ganz rund lief es bei Cullen Kuntz über 800 m und Anas Belfqih über 1500 m. Aber beide blicken nach vorne, weil sie wissen, es geht besser.

 

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