Trainingslager Schweden Teil II.

In der zweiten Woche wird die Gruppe neu sortiert. Dazu kommen Pauline, Anna, Laurin und Julian. Lediglich Lynn bleibt in Nyberget, um an ihrer Form zu arbeiten.

Wie in der ersten Woche bestimmen Schwellenläufe, Sprint, Kraft, Medizinball und Dauerläufe den Trainingsalltag mit täglich 2 Trainingseinheiten.

Die Bedingungen für Schweden im Oktober optimal. Windstille, Sonne und mit 10 bis 12 Grad sind das für einen Läufer optimale Bedingungen. Das sieht man auch an den vorgegebenen Trainingszeiten. Kaum einer erfüllt sie. Manchmal ruft der Trainer: „beherrscht euch, dass ist zu schnell“.

Fazit: Wie fast immer super Stimmung, top trainiert, Gemeinschaft kommt nicht zu kurz und der beste Platz ist für Pauline und Anna immer direkt vor dem Kaminofen, der fast 24 Stunden brennt.