Trainingslager Tag 7

Heute sind wir alle vor halb acht aufgewacht 
Und haben ein bisschen Auftakt gemacht
manche waren allerdings noch nicht ganz wach 

Ein paar Steigerungen hin und her
Doch die Beine waren bei manchen schon etwas schwer

Zum Frühstück gab es Haferflocken 
Man ließ sich nur teilweise von der Nutella verlocken
Ausgerutscht ist Theresa schon wieder 
Zum Glück lag sie nicht im Schnee nieder

Nach Falun sind wir dann zum Training gefahren 
Doch wir mussten ganz schnell anhalten
Weil auf der Fahrbahn Rehe waren
Deswegen mussten wir etwas Gedud walten 
Und konnten nicht sofort in den nächsten Gang schalten 

Der Eintritt in die Halle hat dann etwas gekostet 
denn die Innenbahn draußen war noch zu gefrostet 
Während wir haben unser Training gemacht
Hat Günter mal wieder laut gelacht 

Alle sind ganz schnell gerannt 
deswegen  haben dann unsere Beine gebrannt
In der Halle war es ganz schön anstrengend
Danach war Pauline am Seile hängend
Lukas und ich lagen am Boden
Nachdem wir hatten unsere Bahnen gezogen
Luis ist hoch und weit gesprungen 
Insgesamt war das Training sehr gelungen 

Einkaufen mussten wir dann auch
Alles für unsern leeren Bauch
Dann waren die Schränke wieder voll 
das ist doch auch mal ganz toll
Pia kam heute Mittag an 
Dann war auch sie mit Dauerlauf dran
Kilometer standen dann auf den Uhren drauf
wir liefen kleine Berge runter rauf

Clemens fragt sich was sich wohl reimt auf Clemens
Er kam zum Schluss es sei Demenz 

Später ging es dann noch Eisbaden
Für manche nur bis zu den Waden
Anna hatte noch an ihre Handschuhe
Doch Luis behielt die Ruhe
Er hielt es am längsten aus
Und Pia und Theresa gingen schneller raus 

Am Abend wurden Nudeln gegessen
Und haben noch ein bisschen zusammen gesessen
Als wir etwas müde waren 
gingen wir ins Bett
Das war dann auch mal ganz nett
Da wir nur noch ins Leere sahen 

So morgen ist dann Clemens dran 
mal sehen ob er besser dichten kann