Kursangebote

6-wöchiges Kursangebot   
• Kursbeginn: Sonntag, 26. August 2018
• Trainingszeiten: sonntags, 9.30 –10.30 Uhr
• Trainingsort: TVW-Turnhalle, Buchenstraße 2, Wiesbaden

Der Kurs bringt Kindern Entspannung und zugleich Spaß an der Bewegung. Die Körperhaltung und Motorik werden gefördert sowie Konzentration und Aufmerksamkeit geschult. Das Angebot richtet sich an alle Kinder von 5 bis 11 Jahren.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule, das Knochensystem, die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl von Einheit zu schaffen. 
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und eine Decke.

6-wöchiges Ferien-Kursangebot 1
• Kursbeginn: Montag, 25. Juni 2018
• Trainingszeiten: montags, 18.00 –19.15 Uhr
• Trainingsort: TVW-Turnhalle, Buchenstraße 2, Wiesbaden

6-wöchiges Ferien-Kursangebot 2
• Kursbeginn: Mittwoch, 27. Juni 2018
• Trainingszeiten: mittwochs, 18.30–19.45 Uhr
• Trainingsort: TVW-Turnhalle, Buchenstraße 2, Wiesbaden

Die Kursgebühr für Nichtmitglieder beträgt 42,– Euro; Mitglieder zahlen zum regulären Beitrag 15,– Euro.

Anmeldung und Infos: TVW-Geschäftsstelle, Tel.: 0611- 880 42 18 oder E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

Zumba® begeistert Menschen aller Altersgruppen
Für Zumba®-Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Der mitreißende Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco hilft den Körper zu straffen und gleichzeitig die Kondition zu verbessern.

8-wöchiges Kursangebot Zumba®

• Kursbeginn: Sonntag, 29. Februar 2018
• Trainingszeiten: sonntags von 11.00 – 12.00 Uhr
• Trainingsort: TVW-Turnhalle, Buchenstr. 2, Wiesbaden

Die Kursgebühr für Nichtmitglieder beträgt 40,00 Euro;
Mitglieder zahlen zum regulären Beitrag 12,00 Euro.

Anmeldung und Infos:
TVW-Geschäftsstelle
E-Mail: info@tv-waldstrasse.de
oder Tel.: 0611- 880 42 18

Kinder brauchen einen gesunden Ausgleich von Anspannung und Entspannung, von Bewegung und Ruhe. Kinderyoga ist ein schöner Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag vieler Kinder. Durch eine spielerische Yogastunde wird die Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Konzentration und Bewegungsfreude der Kinder geweckt.
Der Kurs bringt Kindern Entspannung und zugleich Spaß an der Bewegung. Die Körperhaltung und Motorik werden gefördert sowie Konzentration und Aufmerksamkeit geschult. 

Das Angebot des TV Waldstraße richtet sich an alle Kinder von 5–8 und von 9–11 Jahren. 

6-wöchiges Kursangebot   
• Kursbeginn:      Sonntag, 18. Februar 2018
• Trainingsort:     TVW-Turnhalle, Buchenstraße 2, Wiesbaden
• Trainingszeit I:  sonntags, 9.00–9.45 Uhr (5–8 Jahre)
• Trainingszeit II: sonntags, 9.50–10.35 Uhr (9–11 Jahre)

Die Kursgebühr für Nichtmitglieder beträgt 25,– Euro; Mitglieder zahlen zum regulären Beitrag 6,– Euro.

Anmeldung und Infos über TVW-Geschäftsstelle: Tel. 0611-880 42 18 oder E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

In diesem Kurs werden die grundlegenden Prinzipien und Pilatesübungen unterrichtet. Die richtige Atmung und die Zentrierung der Körpermitte, des Powerhouse, sind ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Durch Pilatestraining werden die Muskeln des Kraftzentrums, d. h. der Körpermitte, gestärkt und aufgebaut.

Die erfahrene Pilates-Trainerin Andrea Kusch freut sich auf alle Kursteilnehmer.

6-wöchiges Kursangebot

• Kursbeginn: Donnerstag, 2. November 2017
• Trainingszeiten: donnerstags, 19.00 –20.00 Uhr
• Trainingsort: Sporthalle am Mosbacher Berg, Konrad-Adenauer-Ring 68, Wiesbaden

Die Kursgebühr für Nichtmitglieder beträgt 35,00 Euro;
Mitglieder zahlen zum regulären Beitrag 10,00 Euro.

Anmeldung und Infos:
TVW-Geschäftsstelle
Tel.: 0611- 880 42 18 oder
E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

Zumba® begeistert Menschen aller Alters­gruppen! Für Zumba®-Fitness muss man nicht tanzen können, das ­­Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Der mitreißende ­Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco hilft den Körper zu straffen und gleichzeitig die Kondition zu verbessern. Der Zumba-Kurs ist also nicht nur für Tanz-Profis geeignet, sondern für alle, die ein wenig Rhytmusgefühl haben und sich gerne zu lateinamerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen.

Maria Weißer, begeisterte Zumba®-Trainerin, freut sich sehr auf die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer.

6-wöchiges Kursangebot Zumba®
• Kursbeginn:     Sonntag, 22. Oktober 2017
• Trainingszeiten:    sonntags von 11.00 – 12.00 Uhr
• Trainingsort:     TVW-Turnhalle, Buchenstr. 2, Wiesbaden

Die Kursgebühr für Nichtmitglieder beträgt 38,00 Euro; Mitglieder zahlen zum regulären Beitrag 12,00 Euro.

Anmeldung und Infos: TVW-Geschäftsstelle - E-Mail: info@tv-waldstrasse.de oder Tel.: 0611-728736 

Kinder brauchen einen gesunden Ausgleich von Anspannung und Entspannung, von Bewegung und Ruhe. Kinderyoga ist ein schöner Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag vieler Kinder. Durch eine spielerische Yogastunde wird die Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Konzentration und Bewegungsfreude der Kinder geweckt.

6-wöchiges Kursangebot

• Kursbeginn: Sonntag, 22. Oktober 2017
• Trainingszeiten: sonntags, 09:30 – 10:30 Uhr
• Trainingsort: TVW-Turnhalle, Buchenstraße 2, Wiesbaden

Anmeldung und Infos:
TVW-Geschäftsstelle
Tel.: 0611- 880 42 18 oder
E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.
Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule, das Knochensystem, die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt.
Die Yogapraxis hat das Ziel, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl von Einheit zu schaffen.

5-wöchiges Kursangebot

• Kursbeginn: Mittwoch, 12. Juli 2017
• Trainingszeiten: mittwochs, 18:15 – 19:15 Uhr
• Trainingsort: TVW-Turnhalle, Buchenstraße 2, Wiesbaden

Anmeldung und Infos:
TVW-Geschäftsstelle
Tel.: 0611- 880 42 18 oder
E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.
Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule, das Knochensystem, die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt.
Die Yogapraxis hat das Ziel, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl von Einheit zu schaffen.

6-wöchiges Kursangebot

• Kursbeginn: Montag, 3. Juli 2017
• Trainingszeiten: donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr
• Trainingsort: TVW-Turnhalle, Buchenstraße 2, Wiesbaden

Anmeldung und Infos:
TVW-Geschäftsstelle
Tel.: 0611- 880 42 18 oder
E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

In diesem Kurs werden die grundlegenden Prinzipien und Pilatesübungen unterrichtet. Die richtige Atmung und die Zentrierung der Körpermitte, des Powerhouse, sind ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Durch Pilatestraining werden die Muskeln des Kraftzentrums, d. h. der Körpermitte, gestärkt und aufgebaut. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem anhängenden Flyer.

6-wöchiges Kursangebot

• Kursbeginn: Donnerstag, 20. April 2017
• Trainingszeiten: donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
• Trainingsort: Sporthalle am Mosbacher Berg, Konrad-Adenauer-Ring 68, Wiesbaden

Anmeldung und Infos:
TVW-Geschäftsstelle
Tel.: 0611- 880 42 18 oder
E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

In diesem Kurs werden die grundlegenden Prinzipien und Pilatesübungen unterrichtet. Die richtige Atmung und die Zentrierung der Körpermitte, des Powerhouse, sind ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Durch Pilatestraining werden die Muskeln des Kraftzentrums, d. h. der Körpermitte, gestärkt und aufgebaut. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

 Nähere Informationen entnehmen Sie bitte dem anhängenden Flyer.

6-wöchiges Kursangebot

• Kursbeginn: Donnerstag, 3. November 2016
• Trainingszeiten: donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr
• Trainingsort: Sporthalle am Mosbacher Berg, Konrad-Adenauer-Ring 68, Wiesbaden

Anmeldung und Infos:
TVW-Geschäftsstelle
Tel.: 0611- 880 42 18 oder
E-Mail: info@tv-waldstrasse.de

In den Herbstferien bietet der TVW für interessierte und talentiert Jungen im Alter von 7 bis 11 Jahren einen Intensivkurs im Gerätturnen. 
Der Kurs soll die motorischen Fähigkeiten fortbilden, Balance, Körperspannung und Kraft ausprägen sowie Grundsteine für Turnelemente an den Wettkampfgeräten legen. Die beiden Trainer Jan Dernbach und Sebastian Reese freuen sich auf talentierte, turnbegeisterte Jungen mit Vorerfahrung, die sich intensiv mit den Geräten und Übungsteilen auseinander setzen möchten.

Der Kurs findet täglich vom 17.10. bis 21.10.2016 von 8:30 Uhr bis 11:00 Uhr statt.

Anmeldungen (auch noch kurzfristig) per E-Mail an info@tv-waldstrasse.de oder per Telefon unter 0170-5324210.

Neuer Workshop beim TV Waldstraße:

Der Workshop besteht aus vielen koordinativen Übungen, u.a. zur Stressbewältigung und richtet sich an Interessierte mit und ohne Erfahrung, die ganzheitlich trainieren wollen. Lediglich bequeme Sportkleidung, eine Matte oder Handtuch sowie ausreichend Getränke sind mitzubringen. 

Geleitet wird der Workshop von Nicole Bredy und Astrid Ziemann (beides Kinsporth®-Ausbilderinnen).

• Termin: Sonntag, 25. September 2016, von 13–16 Uhr
• Ort: Schlosspark Biebrich, (Eingang Am Parkfeld/Rheingaustr.)
• Gebühr: 10 Euro pro Person (für Nichtmitglieder 15 Euro)

Die Anmeldung unter 0611- 880 42 18 oder per Mail: info@tv-waldstrasse.de

Der Vorverkauf hat begonnen. 20. August 2016 ab 18 Uhr – das große Sportevent für Mädchen ab 16 Jahre und Frauen aller Altersgruppen  in der Sporthalle am Mosbacher Berg (Konrad-Adenauer-Ring 68).

Das Programm wechselt jede halbe Stunde - von Aerobic und Aroha® über den aktuellen Fitnesstrend Piloxing® und Yoga bis Zumba®. 

Hier tauschen Gymnastikmatten ihren Platz mit Steppern oder Pezzybällen. Wer zwischendurch mal pausieren möchte, findet neben dem Sportangebot ein interessantes Rahmenprogramm: Massagen, Kneippgüsse, Kinesiologie, Ernährungstipps, Gedächtnistraining u. v. m. Und an einem Fitnessbuffet kann sich jede Teilnehmerin zwischendurch stärken.

Weitere Infos können dem Flyer entnommen werden.

Kartenvorverkauf: 

• Naspa Filiale, Waldstraße 87 
• Buchhandlung Susanne Pristaff, Rathausstraße 46 
• Pegasus-Sportladen, Waldstraße 93

„Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Theresa von Ávila

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Körper-, Atem- und Entspan- nungsübungen führen zu mehr Körperbewusstsein.
Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt und gedehnt, die Wirbelsäule, das Knochensystem, die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl von Einheit zu schaffen.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und eine Decke.

Carola Matthies, ausgebildete Yogalehrerin mit mehr als 10-jähriger Praxiserfahrung, freut sich auf die Kursteilnehmer.

Am Vormittag die Entspannung für den Tag und darüber hinaus finden

Qi Gong basiert auf der chinesischen Heilkunde und hilft Geist, Seele und Körper zu harmonisieren. Die weichen und sanften Bewegungen sind besonders leicht erlernbare Übungen, die sich problemlos auf den Alltag übertragen lassen.

Die Kursteilnehmer erfahren wie sie

• mit Meditation zu innerer Ruhe finden,
• mit Qi Gong ihre Lebenskraft harmonisieren, • mit Atemübungen ihre Vitalität steigern,
• ihre Sehnen und Muskeln kräftigen können.

Der Kurs ist für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme Socken.

Susanne Simon, Qi Gong-Lehrerin und Shiatsu-Therapeutin, freut sich auf die Kursteilnehmer im TV Waldstraße.