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https://www.wiesbadener-tagblatt.de/sport/weitere-sportarten/wiesbaden/miriam-ruoff-gewinnt-crosslauf-bronze_20010052

Wie alle hatte auch Jannik mit den äußeren Bedingungen zu kämpfen.

Mitten in der Marathonvorbereitung macht sich Markus, wie letztes Jahr, als Leistungstest zum Halbmarathon nach Kandel. Letztes Jahr lief Markus eine 1:16:32 und anschließend den Marathon in 2:38:41.

Fabian Fiedler will seine aktuelle Form testen. Natürlich bietet sich der national sehr gut besetze Lauf für eine Top 10 Kilometer Zeit an. Also geht’s morgens nach Leverkusen.
Und dann kurz vorm Start die ersten starken Böen. Absperrungen fallen um....

Schaut euch das Rennen an von Miriam: Bronzemedaille bei der DM in Ingolstadt.

Mitten in einem Parkgelände der Stadt Ingolstadt wurden die Deutschen Crosslaufmeisterschaften ausgetragen. Der selektive Kurs mit Anstiegen und Flachpassagen forderte alle Athleten. Und besonders der Start hatte es in sich.

Im ersten Jahr in einer neuen Altersklasse will man natürlich zeigen, was man kann.
Christian bewies eindrucksvoll, dass er in der AK M60 sicher dieses Jahr zu den Favoriten auf allen Strecken zählen wird....

Markus befindet sich mitten im Marathontraining und die intensive Woche sollte mit einem 10-Kilometer-Lauf abgeschlossen werden.
Das Ergebnis kann sich sehen lassen!...

Wie jedes Jahr ist der Geisenheimer Cross für uns eine Pflichtveranstaltung.
Die Ausrichter Max Freund und Armin Schlepper gehören schließlich dem TV Waldstraße an....

Belinda kommt immer besser in Form. Nach überstandener Verletzungsphase läuft auch das Training immer besser.

Was eine Fahrt. Morgens um 8:20 geht es los nach Gudensberg im äußersten Norden von Hessen.
Aber es sollte sich rentieren.

Mit einem großen Teilnehmerfeld nahmen die Waldsträßer traditionell wieder in Trebur teil.

Jannik, der sich langsam auf das Marathontraining vorbereitet, testete in Jügesheim seine derzeitige Form. Mit Platz 4 und 32:17 Minuten waren Athlet und Trainer zufrieden. Jetzt kann es losgehen mit insgesamt 12 Wochen Marathontraining.

Ein kleines, aber erlesenes, Feld bei den SDM in Frankfurt Kalbach. Neben Ilyas starteten noch Uya Hudesa Abdi (Schott Mainz) und Kilian Schreiner vom ASC 1990 Breitenbach.

Luisa startete am Samstag über 800 Meter und über 2.000 Meter am Sonntag. Zwei verschiedene Tage und zwei nicht vergleichbare Wettkämpfe.

Was hat am meisten überrascht? Miriam Ruoff und ihr Trainer waren noch am Vortag über 1.500 Meter sehr unzufrieden mit 4:58 Minuten und Platz 3. Es lief nicht rund. Und heute die 3.000 Meter. Wird es wieder so? Nein, es lief besser! Miriam war nicht wiederzuerkennen.

Das Wintertraining ist im vollen Gange und da sind die Hallenmeisterschaft immer ein guter Test.

Am Samstag ging es für vier Waldsträßer zum 10. Suppenschüsselcross in Offenbach am Bieberer Berg. Die namensgebende Suppenschüssel im Leonard-Eißnert-Park ist eine Senke auf einer Wiese, die im Zickzack durchlaufen wird und den Läufern einiges abverlangt.

5x Gold, 3x Silber, 1x Bronze.
Das war die Ausbeute, trotz einigen verletzungsbedingten Absagen bei den Hallenmeisterschaften der Senioren in Hanau.

Die Winterlaufserie in Jügesheim ist immer ein guter Wettkampf um den aktuellen Leistungsstand in der Vorbereitung zu testen.

Schnellster Waldsträßer in Jügesheim war Jens Bäss. In 34:40 Minuten läuft Jens auf Platz 2 der AK M40.

4 Monate nach seiner verletzungsbedingten Zwangspause kann Ilyas wieder ins Wettkampfgeschehen eingreifen. Nach 6 Wochen Aufbautraining waren Trainer und Athlet gespannt, wo Ilyas steht.

Der Weilbacher Silvesterlauf führt über 12,5 km durch den Regionalpark Weilbacher Kiesgruben.

Der Reigen der Silvesterläufe wird in Frankfurt begonnen. Er findet traditionell bereits am 30. Dezember statt.

Beim Silvesterlauf in Griesheim über 10 Kilometer durch den Griesheimer Wald wollte Philipp seine aktuelle Form überprüfen und zugleich sein sportlich sehr erfolgreiches Jahr zu einem guten Abschluss bringen. Dies ist mit einem 2. Platz auch sehr gut gelungen.

Fabian, für den TV Waldstraße erst ab 2019 startberechtigt, siegte mit großem Vorsprung beim Silvesterlauf in Bad Kreuznach. In sehr guten 34:18 Minuten auf der 10 Kilometer Strecke mit Cross-Charakter hat er am Ende 1 Minute Vorsprung.