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Der Diskuswurf weiblich (Frauen bis U16) und der männlichen Jugend (U20-U16) startet 30 Minuten früher, um 17.30 Uhr.

Meldeliste Stand 13.05.2019 13:00 Uhr

Was ein Wetter! 9 Grad kalt, nasse Bahn und Wind. Nicht gerade ideal, besonders für die Mittelstrecken. Trotzdem gab es gute Ergebnisse.

Wochenlang hat sich Fabian auf den Halbmarathon in Mainz vorbereitet. Nach dem gelungenen Leistungstest bei der Hessischen Meisterschaft über 10.000 Meter in 32:10 Minuten sollte eine Zeit um 1:10 Stunden möglich sein.

Jannik Ernst hat im Vorfeld super trainiert. Eine Menge Kilometer wurden abgespult.

Das Trainingslager ist vorbei,
13 Tage Quälerei.
Früh um 7 ging es los,
da war die Freud noch nicht so groß.
Dauerlauf im schwedischen Wald,...
gegen Mittag war‘s auch nicht mehr kalt.
Hoch und runter auf schwedischen Wegen,

Nun ist es soweit
die letzten Tempoläufe stehen bereit.
Alle ballern nochmal richtig...
schließlich ist das pflichtig.
Nach den Läufen geht es nochmal hoch hinaus
wir gehen auf die Skischanze draus.
Wir genießen die schöne weite Sicht

Der Auftakt am Morgen
vertrieb wie immer allen Kummer und Sorgen.
Bei Sonnenschein am See
wurde trainiert: Medizinball- Ohje.
Mittags sonnten wir uns am Steg ...
leider aber mit Wind und uns die Lust vergeht.
Der Dauerlauf am Nachmittag,

Für dem Dauerlauf am Morgen waren alle motiviert,
da war die gute Laune vorprogrammiert.
Zu Mittag gingen wir nach Torsang ins Café, ...
aßen Eis und tranken Kaffee aber keinen Tee.
Danach ging’s ab zum alten Bergwerk in Falun,

Heute morgens um halb zehn
ging es wieder los die Fahrt nach Falun für Tempoläufe zu begehen.
Bei den Tempoläufen schufteten wir viel ...
Besonderes Miriams 300 max waren super schnell und mit super Stil

Frühstück am Morgen
vertreibt Kummer und Sorgen
Sprints gabs danach...
Und Günther ein ernstes Wörtchen mit uns sprach.
Wir waren zu spät zum Training erschienen
doch wir konnten uns nicht so schnell beamen.

Zum Auftakt hörten wir Weihnachtsmusik,
dabei verging die Zeit als ob sie fliegt.

Den Auftakt morgens um sieben,
könnte man auch etwas nach hinten verschieben.
Doch es ging pünktlich auf, ...
Zum morgendlichen Dauerlauf.

Morgens früh um sieben
ging es wieder los den Auftakt zu besiegen.
Das Filmen von Lena bemerkten die meisten nicht.
Das liegt vermutlich am Schlafverzicht.
Die zwei Luisas blieben währenddessen im Haus
und bauten schon das Frühstück aus.

Wie jeden Morgen ging es durch den Wald,
Und wie immer war es noch sehr kalt,
nach dem Frühstück ging es los,...
teilweise in kurzer Hos,
Ein längerer Lauf stand an,
diesmal war ein anderer See dran,
die Strecke ging rauf und runter,

Der aufmerksame Leser der weiß schon jetzt,
dass Günther uns zum Auftakt hetzt.
So war es auch am heutigen Tag,
auch wenn keiner das so mag....
Trotzdem lief man in geschlossener Kolonne,
wie gewohnt in der aufgehenden Sonne.

Man hätt' es gern vermieden,
doch heute um Punkt sieben,
mussten wir in den Wald, ...
und es war so kalt!
Der erste Lauf war auf dem Plan,
und wir hatten noch kein Elan.

Bereits um 5 Uhr am Morgen,
hatten wir große Sorgen,
weil Ilyas zu spät zum Flughafen kam,
denn er hatte sich vertan.
Beim Check-in ging alles reibungslos,
und schon ging die Reise los.
Im Flug verlief alles gut,

Wie fast jedes Jahr, zieht es uns wieder nach Schweden ins Trainingslager. Und anders als letztes Jahr, liegt kein Schnee mehr auf den Straßen und Wegen.

Nicht hat gerade ideale Bedingungen. Die Strecke nass und schmierig.
Und der Wind war nicht zu verachten.
Da fühlten sich die ersten 5 km mit ordentlich Rückenwind recht locker an in 16:22.

3 cm Neuschnee bei -1° auf dem Feldbergplateau – nicht gerade das, was man sich wünscht, wenn doch eigentlich Frühling sein sollte. Nils Bergmann und Andreas Heimel standen dennoch am Start in Oberursel-Hohemark, um die ca.

Einen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg feierte Cullen über 5 km in Griesheim.
Der als Leistungsüberprüfung angedachte Lauf zeigt, dass Cullen wieder auf einem guten Weg ist.

Die Hessische Meisterschaften der Langstrecken sind immer etwas besonderes. Während die Jugend noch 3.000 Meter bzw. 5.000 Meter laufen muss, sind für die Aktiven die 25 Stadionrunden immer etwas Außergewöhnliches. Als Sportler liebt oder verflucht man sie.

Einen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg feierte Cullen über 5 km in Griesheim.
Der als Leistungsüberprüfung angedachte Lauf zeigt, dass Cullen wieder auf einem guten Weg ist.

Was ein Starterfeld! 38 Athleten unter 30 Minuten waren gemeldet. Viele Afrikaner aus Kenia, Marokko und andere Läufer aus ganz Europa. Der Parellop in Brunnsum (Niederlande) stellt so eine Veranstaltung auf die Füße.

Im Rahmen der Crossserie Untermain, gewinnt Belinda den letzten Lauf der Serie in Stockstadt.
Auf der 2,6 Km langen Crossstrecke, läuft sie als Siegerin in 11:36 durch das Ziel.