News

23.04.2018 | Leichtathletik

Philipp Herzog macht sein Meisterstück im Backofen von Bergen Enkheim

Was ein Wetter für 10000 m. 25 Stadionrunden sind kein Zuckerschlecken bei 28 Grad und Sonne.
Aber am Wetter können die Ausrichter der Hessischen Langstreckenmeisterschaft nicht drehen....
Das ist für alle Akteure gleich.

21.04.2018 | Leichtathletik

Judith Ariki mit neuer Bestzeit über 800 m

Nicht nur Ilyas Osman nutzte die guten Bedingungen in Darmstadt.
Die 16-jährige Judith verbesserte ihre 800m-Zeit gleich um mehr als 6 Sekunden.
Mit 2:32,20 nähert sie sich der Schallgrenze von unter 2:30 min.

21.04.2018 | Leichtathletik

Ilyas unterbietet die Norm 10000 m für die WM U20

Es war eine lange Leidenszeit für Ilyas. Im Dezember kam die Verletzung, die ihn über 10 Wochen zu einer Laufpause und Alternativtraining zwang.
Nach dem gut verlaufenen Trainingslager waren wir uns sicher, dass mit ihm wieder zu rechnen ist....

10.04.2018 | Leichtathletik

Jannik Ernst glänzt beim Mailand Marathon

Eigentlich war es vor einigen Wochen gar kein Thema für Jannik. Marathontraining mitten im Masterstudium am Wochenende und abends. Und Tagsüber ein Vollzeitjob bei Mercedes in Stuttgart.

10.04.2018 | Leichtathletik

Der letzte Tag

Das Trainingslager 2018 ist vorbei
manchmal wars ne Schinderei...
Die letzte Einheit Freitag um 7
Lies sich auch nicht verschieben.
Ein kurzer Dauerlauf stand auf dem Plan
und danach war das Packen dran.

08.04.2018 | Leichtathletik

Waldsträßer nehmen am 39. Seligenstädter Wasserlauf teil

Endlich ist der Frühling auch bei uns angekommen – dies nutzten 8 Waldsträßer Athletinnen und Athleten für eine Teilnahme am Seligenstädter Wasserlauf. Die vorwiegend flache Strecke führt komplett am Main entlang und gehört zur Rosbacher Mainlaufcup-Serie.

05.04.2018 | Leichtathletik

Gedicht Tag 9

Train, eat, sleap, repeat,
so erkunden wir unser Gebiet....
Bergauf, bergab, jeden Tag aufs Neue,
die Athleten halten zum Trainer mit eiserner Treue.
Günter will immer mehr, mehr, mehr,
doch die Beine der Athleten werden schwer.

05.04.2018 | Leichtathletik

Gedicht Tag 8

Beim Auftakt geht der erste Blick auf die Temperatur,
So wird dann die Kleidung danach auserkoren...
Doch nur etwa -5 Grad zum Laufen um 7 Uhr,
am heutigen Tag sind auch die Afrikaner nicht erfroren.
Die Tausender, so Günter, das bleibt dabei,

05.04.2018 | Leichtathletik

Gedicht Tag 7

Die Hälfte hatte trotz Auftakt Glück,
denn für sie gab es vorbereitetes Osterfrühstück....
Lukas war beim Auftakt (von seinem Haus) allein,
ging Günter zum Wecken ins Haus hinein.
Hat Lukas wohl die Schlafenden verpetzt,

02.04.2018 | Leichtathletik

Gedicht Tag 6

Berganläufe am frühen Morgen
bereiten den Athleten Sorgen....
Geliebt, gehasst,
bringt aber was.
Die Wege tauen langsam auf
Man kann auch schon laufen darauf

02.04.2018 | Leichtathletik

Gedicht Tag 5

Es ist sehr kalt am fünften Tag,
Sodass keiner aus den Betten mag....
Für die erste Einheit fuhren wir fort,
Denn trainieren hier wäre Mord.
Zur 2. Einheit trat nur die Hälfte an,
Ronja, Julia und Pauline machten sich an die Elche ran.

31.03.2018 | Leichtathletik

Tag 4 Gedicht

Urlaub ist, wenn die Wecker um 6:45 Uhr klingeln,
und alle zum Auftakt tingeln....
Danach gibt's Frühstück in Maßen,
um bei der ersten Einheit zu spaßen.
Coach Ilyas trainiert Athletik,
Belinda lernt Pflanzengenetik.

31.03.2018 | Leichtathletik

Tag 3 Schweden

Der Tag 3 ist nun auch Geschichte
Ärger machte nur der Bus, die alte Kiste....
Ihm war’s in Schweden einfach zu kalt
So standen wir frierend 3 Stunden im Wald.
Der schwedische Pannendienst machte ihn wieder flott

31.03.2018 | Leichtathletik

Tag 2 Das untere Haus

Nun sind wir hier richtig angekommen,...
werden direkt von Günter hart rangenommen.
Nach dem Blick auf das Thermometer,
dachten sich alle: „Laufen wir doch später!“
Dort stand groß geschrieben: minus dreizehn,

31.03.2018 | Leichtathletik

Tag 1 von Franziska, Ilyas, Belinda und Mohamed

Gestern ging die Reise nach Schweden los,
unsere Freude war riesengroß....
Während Andere in die Sonne fliegen,
müssen wir die ganze Kälte abkriegen.
Am Flughafen führt Mo die Chaoten an,
war er bei der Sprengstoffkontrolle als Erster dran.

31.03.2018 | Leichtathletik

Trainingslager Schweden Tagesberichte

Dieses Jahr stellte unser Trainingslager einige Herausforderungen an Trainer und Athleten.

25.03.2018 | Leichtathletik

Martina Ramrath-Schuth mit Bestzeit in Niederrodenbach

Der „Schnelle Zehner“ in Niederrodenbach dient vielen Läufern als Formtest nach der Winterzeit. Die flache, waldige Strecke erlaubt – wie der Name schon sagt – ein schnelles Rennen und persönliche Bestzeiten.

18.03.2018 | Leichtathletik

Jannik Ernst ist Schnellster am Winterstein

Die Veranstalter vom ASC Marathon Friedberg hatten sich ihren 42. Lauf als Jubiläumslauf anders vorgestellt: Eigentlich sollte neben den üblichen Strecken über 5, 10 und 30 km auch noch ein Marathon angeboten werden.

18.03.2018 | Leichtathletik

Elias Chesire 6. bei den Süddeutschen 10000 m Meisterschaften in Regensburg

Welch extreme Bedingungen. -3 Grad und ein böiger Wind.
So richtig zum daheimbleiben....
Insgesamt 50 Athleten fanden sich trotzdem am Start in Regensburg ein. Aufgeteilt in 2 Läufen war Elias im schnellen 1. Lauf.

12.03.2018 | Leichtathletik

Yannick Stubbe Sieger beim Celler 10 Kilometer Wasalauf

Es war das erste Aufbaurennen für Yannick in diesem Jahr, um seine Form zu prüfen.
Und mit dem Ergebnis war Yannick hochzufrieden. Mit 31:17 und dem Sieg, liegt er auf gutem Kurs für die kommende Saison.

12.03.2018 | Leichtathletik

Vizemeister M40/45 bei der Deutschen Crossmeisterschaft in Ohrdruf

Tolles Wetter, Sonne und ca 12 Grad waren optimale Bedingungen. Aber der Boden war aufgeweicht und sorgte für ein Laufgefühl, als wenn man auf Pattex läuft. Da blieben einige Schuhe bei den Läufen im Schlamm stecken....

12.03.2018 | Leichtathletik

Erfolgreiche Halbmarathonis in Frankfurt und Kandel

Der Sonntag präsentierte sich mit hervorragendem Laufwetter: Temperaturen um 12 Grad, bedecktem Himmel und kaum Wind. Nach vielen kalten Wochen, verschiedenen Erkältungen und gar Schnee am letzten Wochenende war dies eine willkommene Abwechslung für einen Frühjahrshalbmarathon.

12.03.2018 | Leichtathletik

Philipp Herzog Sieger beim Cross in Bad Soden Neuenhain

Philipp hat sich kurzfristig für einen Start beim Cross in Bad Soden entschieden.
Und da kann er eine Top Leistung abrufen. Auf der 6,3 Km langen Crosstrecke siegt Philipp in 23:10 Minuten....

05.03.2018 | Leichtathletik

Elias Chesire und Mohamed Bassou mit Saisonbestzeit in Leverkusen

Elias Ziel war eine Zeit unter 31 Minuten. Es sah auch danach aus, dass er das heute schaffen würde. Aber irgendwo blieben ein paar Sekunden auf der 10 Km langen Strecke liegen. 

25.02.2018 | Leichtathletik

Geisenheimer Stadioncross, für die Waldsträßer Läufer ein Muss.

Tolles Wetter hatten die Veranstalter, rund um Max Freund und Armin Schlepper, bestellt. Sonnenschein und nur der unangenehme Wind störte etwas. Und wie immer, nehmen wieder die Waldsträßer teil und unterstützen die Veranstaltung.

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