Jannik, der sich langsam auf das Marathontraining vorbereitet, testete in Jügesheim seine derzeitige Form. Mit Platz 4 und 32:17 Minuten waren Athlet und Trainer zufrieden. Jetzt kann es losgehen mit insgesamt 12 Wochen Marathontraining.

Ein kleines, aber erlesenes, Feld bei den SDM in Frankfurt Kalbach. Neben Ilyas starteten noch Uya Hudesa Abdi (Schott Mainz) und Kilian Schreiner vom ASC 1990 Breitenbach.

Luisa startete am Samstag über 800 Meter und über 2.000 Meter am Sonntag. Zwei verschiedene Tage und zwei nicht vergleichbare Wettkämpfe.

Was hat am meisten überrascht? Miriam Ruoff und ihr Trainer waren noch am Vortag über 1.500 Meter sehr unzufrieden mit 4:58 Minuten und Platz 3. Es lief nicht rund. Und heute die 3.000 Meter. Wird es wieder so? Nein, es lief besser! Miriam war nicht wiederzuerkennen.

Das Wintertraining ist im vollen Gange und da sind die Hallenmeisterschaft immer ein guter Test.

Am Samstag ging es für vier Waldsträßer zum 10. Suppenschüsselcross in Offenbach am Bieberer Berg. Die namensgebende Suppenschüssel im Leonard-Eißnert-Park ist eine Senke auf einer Wiese, die im Zickzack durchlaufen wird und den Läufern einiges abverlangt.

5x Gold, 3x Silber, 1x Bronze.
Das war die Ausbeute, trotz einigen verletzungsbedingten Absagen bei den Hallenmeisterschaften der Senioren in Hanau.

Die Winterlaufserie in Jügesheim ist immer ein guter Wettkampf um den aktuellen Leistungsstand in der Vorbereitung zu testen.

Schnellster Waldsträßer in Jügesheim war Jens Bäss. In 34:40 Minuten läuft Jens auf Platz 2 der AK M40.

4 Monate nach seiner verletzungsbedingten Zwangspause kann Ilyas wieder ins Wettkampfgeschehen eingreifen. Nach 6 Wochen Aufbautraining waren Trainer und Athlet gespannt, wo Ilyas steht.

Der Weilbacher Silvesterlauf führt über 12,5 km durch den Regionalpark Weilbacher Kiesgruben.