Während der Osterferien gilt ein gesondeter Wochen-Trainingsplan.

Dieser kann unter dem folgenden Link angesehen und heruntergeladen werden.

Während es den Großteil der Waldsträßer Leichtathleten am 25.3. nach Eschwege zu den Hessischen Meisterschaften Straßenlauf zog, waren auch vier Läufer nach Niederrodenbach gefahren, um ihren Trainingsstand beim „Schnellen Zehner“ zu testen.

Eschwege, mit 240 Km war es ein langer Weg ans nördlichste Ende von Hessen. Aber der Aufwand hat sich gelohnt.

Liebe Mitglieder und Leser der TVW-Seite,

wir haben in unserer Bildgalerie ein neues Album erstellt. 
Deutsche Crossmeisterschaft am 11. März 2017. Schaut euch das neue Album an.
Ihr findet die Bildgalerie unter - Aktuelles - Bildgalerien - Deutsche Crossmeisterschaft

Die Waldinis haben alle bezaubert.

Für die Jugendlichen U 18 und U 20 ist es immer eine Erfahrung, die Deutschen Crossmeisterschaften. Die einzige Disziplin, wo alle aufeinandertreffen.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Prinzipien und Pilatesübungen unterrichtet. Die richtige Atmung und die Zentrierung der Körpermitte, des Powerhouse, sind ein wesentlicher Bestandteil der Übungen. Durch Pilatestraining werden die Muskeln des Kraftzentrums, d. h.

Nach zwei Semester Stipendium in den USA, ist Yannik wieder in Deutschland.

Es freut uns, dass er trotz der Wohnortentfernung (Hamburg) dem TV Waldstraße treu bleibt.

Am Tag 1 der Meisterschaften gab es für Anja Ritschel gleich 2 x Gold. Anja setzte sich innerhalb von 5 Stunden gleich 2 x gegen die Konkurrentinnen durch und sicherte sich die Goldmedaille über 800 m (3:29,14) und 3000 m (14:21,86) in der Altersklasse W 70.

Natürlich gehen wir standesgemäß nach Geisenheim, der von Max Freund und Armin Schlepper ausgerichtet wird.

Ein idealer Wettkampf, auch für Neulinge, sich mit dem Crosslauf anzufreunden.